“サイレント”歯周病を見逃さない3つの初期サイン
“サイレント”歯周病を見逃さない3つの初期サイン はじめに 歯周病は「サイレントディジーズ(静かなる病気)」とも呼ばれ、自覚症状がほとんどないまま進行してしまうことがあります。放っておくと歯を支える骨が溶け、最終的には歯のグラつきや抜歯につながることも。今回は、症状が出る前に気づける3つの初期サインと、セルフチェックの方法をご紹介します。 1.歯磨き時やフロス使用時の出血 サインの特徴 歯ブラシやフロスにピンクや赤い血が付く 「ちょっと血が出ただけ」と見過ごしがち 原因 歯ぐきの炎症によって毛細血管がもろくなっている状態 対策 柔らかめの歯ブラシで軽い力加減に 出血が続く場合は、早めに歯科医院で歯周ポケット検査を 2.歯ぐきの腫れ・赤み サインの特徴 見た目で歯ぐきがふっくら腫れている 健康な歯ぐきのピンク色より、赤みが強い 原因 プラーク(歯垢)が溜まって細菌が増殖し、免疫反応によって腫れが起こる 対策 毎日のバス法ブラッシングでポケット内の汚れをかき出す 歯間ブラシやフロスで歯と歯の間も念入りに 3.歯ぐきの後退 サインの特徴 歯と歯ぐきの境目が下がり、歯根が見え始める 冷水やアイスでしみる知覚過敏を伴うことも 原因 慢性的な炎症で歯槽骨(歯を支える骨)が少しずつ吸収される 対策 歯科医院での定期的な歯周ポケット測定(プロービング) 必要に応じて歯ぐきのクリーニング(PMTC)やフッ素塗布 セルフチェック方法 鏡の前でチェック 歯ぐきの色や形に左右差がないか確認 歯ブラシ後のチェック ブラシやフロスの汚れ・血液の有無を毎回観察 しみる・痛むタイミングを記録 冷水・甘いものなどでしみる場合はメモしておく 早期発見の重要性とメインテナンス(SPT) 歯周病は初期段階であれば、専門的なクリーニングとホームケアの指導で十分にコントロール可能です。定期検診(SPT:サポーティブ・ペリオドンタル・セラピー)でプロによる歯周ポケットの測定やBOP※チェックを受けることで、静かに進む歯周病を食い止めましょう。 ...