つくば市研究学園駅前の皆様、こんにちは。研究学園歯科です。 ホワイトニングを検討する際「歯科医院で行うもの」と「自宅で行うもの」で迷われる方は少なくありません。これらは「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」と呼ばれ、それぞれ特徴やメリットが異なります。 今回は、ご自身にぴったりの方法を選べるよう、両者の違いをわかりやすく比較解説します。 オフィスとホームの比較表 まずは、主な違いを一覧で確認しましょう。 項目 オフィスホワイトニング ホームホワイトニング 施術場所 歯科医院 自宅（自分で行う） 使用する薬剤 高濃度の薬剤を使用 低濃度の薬剤を使用 白くなる速さ 1回の施術で実感しやすい 2週間ほどかけて徐々に白くなる 色戻りの速さ ホームに比べると早い傾向 色が戻りにくく長持ちする 1回の拘束時間 60分から90分程度 1日1時間から2時間を数日間 1. オフィスホワイトニング（歯科医院で行う） 歯科医師や歯科衛生士が、高濃度の薬剤と専用のライトを使用して施術します。 メリット 即効性が高い：1回の施術で色の変化を実感しやすいため、結婚式やイベントを直前に控えている方に適しています。 プロにお任せ：すべての工程をプロが行うため、手間がかからず安心です。 デメリット 後戻りが早い：短期間で白くするため、ホームホワイトニングに比べると色が戻りやすい性質があります。 刺激を感じることがある：高濃度の薬剤を使うため、一時的に歯がしみることがあります。 2. ホームホワイトニング（自宅で行う） 歯科医院で専用のマウスピースを作成し、そこに低濃度の薬剤を注入して、ご自身で装着する方法です。 メリット 白さが長持ちする：時間をかけてじっくり薬剤を浸透させるため、白さが安定し、色戻りしにくいのが特徴です。 自分のペースでできる：通院回数を抑えられ、好きな時間に自宅でケアができます。 奥歯まで白くしやすい：マウスピースを使用するため、全体を均一に白くすることが可能です。 デメリット 効果が出るまで時間がかかる：毎日継続する必要があり、目指す白さになるまで一定の期間を要します。 自己管理が必要：マウスピースの洗浄や装着時間の管理を自分で行う必要があります。 どちらを選ぶべき？ 早く白くしたいなら「オフィスホワイトニング」、白さを長く維持したいなら「ホームホワイトニング」が...

つくば市研究学園駅前の皆様、こんにちは。研究学園歯科です。 ふとした瞬間に鏡を見て、歯の色が気になったことはありませんか。清潔感のある白い歯は、表情を明るく見せ、第一印象を大きく変えてくれます。 歯を白くする方法にはいくつか種類がありますが、今回は歯科医院でしか受けられない医療ホワイトニングのメリットについて詳しくご紹介します。 医療ホワイトニングとは 医療ホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士が、医療機関専用の薬剤を使用して歯を白くする施術です。 エステサロンなどで行われるセルフホワイトニングは、主に表面の汚れを落とすことが目的ですが、医療ホワイトニングは歯の内部から黄ばみを分解できる点が大きな違いです。 医療ホワイトニングを選ぶ3つのメリット 1. 歯そのものをトーンアップできる 医療用ホワイトニング剤（過酸化水素など）は、歯の表面だけでなく内部の象牙質までアプローチします。加齢や食習慣によって定着してしまった黄ばみを分解するため、本来の歯の色よりも白く、明るい仕上がりを目指せます。 2. 事前の歯科検診でトラブルを防げる ホワイトニングの前には、必ず歯科医師がお口の状態を確認します。もし虫歯や歯周病がある状態で施術を行うと、強い痛みを感じたり症状が悪化したりする恐れがあります。事前に適切な治療やクリーニングを行うことで、安全に配慮しながら施術を受けられます。 3. 短期間で効果を実感しやすい 高濃度の薬剤を使用するため、少ない回数で変化を感じやすいのが特徴です。大事なイベント（結婚式や面接など）に向けて効率よく歯を白くしたい方にも適しています。 知っておきたい注意点（副作用とリスク） 医療ホワイトニングは自由診療であり、効果には個人差があります。また、以下の点にご留意ください。 施術中や施術後に、一時的に歯がしみる知覚過敏の症状が出ることがあります。 被せ物や詰め物などの人工物は白くなりません。 妊娠中や授乳中の方は、安全性を考慮して施術を控えていただく場合があります。 研究学園歯科のご案内 当院は研究学園駅から徒歩1分の場所にあり、お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい歯科医院です。 所在地・アクセス 住所：つくば市研究学園5-11-1-102 アクセス：つくばエクスプレス（TX）研究学園駅前 徒歩1分 提携駐車場：三井のリパーク研究学園第4（32台） ご...

歯を失ってしまった方へ。「10年後の自分のために」知っておくべき治療の選択肢（インプラント・ブリッジ・入れ歯） はじめに 「歯が抜けたままでも、なんとなく噛めるから大丈夫」 そう思って放置してしまっていませんか？あるいは、治療法の選択で迷われていませんか？ 歯科医師として最もお伝えしたいのは、失った歯を補う治療は、単に「噛めるようにする」だけでなく、**「残っている健康な歯を守り、お口全体の崩壊を防ぐ」**ためにあるということです。 今回は、厚生労働省や学会のデータを踏まえ、インプラント、ブリッジ、入れ歯のメリット・デメリットを医学的な視点で公平に比較解説します。 1. 結論：残った歯を守るなら「インプラント」が第一選択です 結論から申し上げますと、**「他の健康な歯を削りたくない」「残っている歯に負担をかけたくない」**という点において、インプラントは最も優れた治療法です。 ブリッジや入れ歯は、構造上どうしても「他の歯」に支えてもらう必要がありますが、インプラントは唯一、独立して自立するため、他の歯へのダメージがありません。 2. 徹底比較：3つの治療法の違い それぞれの治療法には医学的な一長一短があります。ご自身のライフスタイルや価値観と照らし合わせてご覧ください。 比較項目 インプラント ブリッジ 入れ歯（部分義歯） 噛む力 天然の歯と同等 天然の歯の約60% 天然の歯の約20〜30% 他の歯への影響 なし（自立する） 大 （両隣の健康な歯を削る） 中 （バネをかける歯を揺らす） 違和感 ほとんどなし 少ない あり（異物感がある） 手術 必要（小外科手術） 不要 不要 治療期間 3ヶ月〜半年程度 1〜2週間程度 1ヶ月程度 保険適用 原則自由診療（自費） 適用 適用 インプラントのメリット 健康な歯を削らない： ブリッジのように隣の歯を大きく削る必要がありません。歯は削ると寿命が縮まるため、これは最大のメリットです。 骨が痩せるのを防ぐ： 顎の骨に噛む力が直接伝わるため、骨の吸収（痩せること）を抑制できます。 見た目と機能性： 天然歯とほぼ変わらない見た目と噛み心地が得られます。 インプラントのデメリット・リスク 正直にお伝えすべきリスクもあります。 外科手術が必要： 抜歯と同程度の手術ですが、持病（重度の糖尿病や心疾患など）によっては適用できない場合...

インプラントはどのくらいもちますか？ インプラントは正しくケアをすれば、 10年以上使えることが多い 治療法です。 研究では、 10年後に9割以上のインプラントが問題なく機能している と報告されています。 さらに、毎日の歯みがきや歯科医院での定期検診を続けることで、 20年以上使える方も多くいらっしゃいます。 長持ちさせるために大切なこと 毎日の丁寧な歯みがき 糸ようじや歯間ブラシの使用 3〜6か月ごとの定期検診とプロによるクリーニング 喫煙・糖尿病・歯周病のある方は特に注意が必要です ご理解ください インプラント自体は人工物なので虫歯にはなりませんが、 周囲の歯ぐきや骨が炎症を起こす（インプラント周囲炎）と、早くダメになってしまうことがあります。 そのため、「一生もちます」とは限らない ことをご理解ください。 ただし、きちんとケアを続ければ、 長期にわたって自分の歯のように快適に使えます。 根拠／詳細 厚生労働省（e-ヘルスネット） 「インプラントは正しい手入れを行うことで10年以上機能することが多い」とされています【厚労省 e-ヘルスネット】。 日本口腔インプラント学会 長期経過の研究では、**10年後の生存率は約90〜95%**と報告されています。 喫煙、糖尿病、歯周病の既往があるとリスクが高くなることも周知されています【日本口腔インプラント学会】 まとめ 5年生存率：約95〜97% 10年生存率：約90%前後 20年でも90%以上維持する報告もある ただし 周囲炎や生活習慣（喫煙・糖尿病）で大きく影響を受ける   インプラント長期生存率に関する論文 Pjetursson BE, Thoma D, Jung R, Zwahlen M, Zembic A. A systematic review of the survival and complication rates of implant-supported fixed dental prostheses (FDPs) after a mean observation period of at least 5 years. Clin Oral Implants Res. 2012 Oct;23 Suppl 6:22–38. 👉 5年以上経過したインプラント支持補綴の生存率は 約95% 。 Jung...

【インプラント、ブリッジ、入れ歯】あなたに最適なのは？３つの治療法を徹底比較 歯を失ってしまったとき、どのような治療法があるかご存知でしょうか？ 「インプラント」「ブリッジ」「入れ歯（義歯）」が、代表的な3つの選択肢です。それぞれにメリット・デメリットがあり、どれがご自身に合っているか判断するのは難しいかもしれません。 この記事では、歯科医師の視点から3つの治療法を分かりやすく比較し、それぞれの特徴と選び方のポイントを解説します。 1. 自分の歯のような噛み心地！【インプラント】 インプラントは、失った歯の代わりに人工の歯根を顎の骨に埋め込み、その上に人工の歯を装着する治療法です。まるで自分の歯が蘇ったかのような自然な噛み心地と見た目が最大の魅力です。 インプラントの主なメリット 天然の歯に近い噛む力 顎の骨にしっかりと固定されるため、食事の際に天然の歯とほとんど変わらない力で噛むことができます。固いものが苦手だった方も、以前のように食事を楽しめるようになります。 周りの歯に優しい ブリッジのように健康な歯を削る必要がないため、周囲の健全な歯を守ることができます。これは、お口全体の健康を長期的に保つ上で非常に重要です。 顎の骨を健康に保つ 噛む力が顎の骨に伝わることで、骨が痩せていくのを防ぐ効果が期待できます。これは、入れ歯やブリッジでは得られない、インプラントならではの大きな利点です。 インプラントの注意点 外科手術が必要であり、治療期間が比較的長いこと、そして保険適用外のため費用が高額になることが挙げられます。 2. 短期間で歯を補う【ブリッジ】 ブリッジは、失った歯の両隣にある歯を削り、橋渡しをするように人工の歯を被せる治療法です。固定式のため、入れ歯のような違和感が少ないのが特徴です。 ブリッジの主なメリット 短期間で治療が完了 インプラントよりも治療期間が短く、通常は数週間から1ヶ月程度で歯の機能を回復できます。 固定式で安定 歯にセメントでしっかりと固定するため、取り外しの手間がなく、安定した噛み心地が得られます。 保険適用が可能 症例によっては保険が適用されるため、費用を抑えることができます。 ブリッジの注意点 支えとなる健康な歯を大きく削る必要があり、その歯に負担がかかります。また、歯と歯の間に汚れがたまりやすく、丁寧な清掃が必要です。 3. 手軽に...